こんにちは😊

BEYOND熊本店です🔥

朝に比べて夜は体重が１kg増えてます。もっと食事を減らした方がいいのでしょうか？

全く気にしなくで大丈夫です！！

そもそも1日に2回体重計に乗ることは無意味だからです。

例えばトイレに行った後に体重を測れば体重は、減りますよね？

↑これ痩せてると言えますか？

お水をたくさん飲んだり、食事をしたあとは、体重が増えますよね？

↑これ太っていると言えますか？

言えませんよね、、、😔

体重計に乗るのは基本的に朝のトイレを済ました後に乗るのがオススメですよ✨

ダイエットがうまくうまく行っているのか停滞しているかは、２週間体重のアベレージをみて落ちていればダイエットがうまく行っている証拠なので参考にしてみてください😊

BEYOND熊本店では、ダイエットコースで食事指導も行っております！

ダイエットでお困りの方は、ぜひ無料体験にご来店ください😊

BEYOND熊本店

📞096-200-7235

営業時間：10:00~22:00（最終受付21:00）

体験トレーニングのお申し込みは公式LINEも受け付けておりますので、ぜひお待ちしております✨

公式LINE：https://lin.ee/nqM1HcL