こんにちは😊

BEYOND熊本店です🔥

ダイエットしている方にとって時間がない朝でも朝食は絶対に欠かせませんよね？

今回はそんな方に向けたコンビニで買えるダイエット朝食を紹介したいと思います！

①おにぎり

まずは安定のおにぎりです！

炭水化物は朝に必須ですよ！おかずとしてタンパク質もセットで摂れるとなお良いですね😊

②in ゼリー（ブドウ糖）

これすら食べられないとは言わせません！

無ければ、普通のタイプのものでも大丈夫です🙆

③甘栗

甘くても大丈夫🙆

持ち運びもしやすくてかなり便利！

〜240kcalに収まるとベスト！

④コーンポタージュ

意外にも主食扱いができて便利です！

糖質は大体おにぎり１個分！

朝の時間がない日でも朝食はとても重要です！

朝食をしっかり食べることで活動量を増やして痩せやすい身体作りをしていきましょう！✨

BEYOND熊本店

📞096-200-7235

営業時間：10:00~22:00（最終受付21:00）

体験トレーニングのお申し込みは公式LINEより受け付けておりますので、ぜひお待ちしております✨

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