皆さんこんにちは😊

新年には必ずダイエットをしようと決心している方も多いのではないでしょうか✨
でも新年も忙しくて自炊ができず結局ダイエットできないって方毎年いらっしゃいます😅
そんな方に外食でもダイエットできるメニューのご紹介です✨

目次

おすすめのお店

当店近くのお店でおすすめはズバリ！

「やよい軒」です❗️

やよい軒おすすめメニュー

メニューのマクロ栄養素

サバの塩焼定食：P 33.4g　F 35.1g　C 68.7g

サバの味噌煮定食：P 30.9g　F 24.9g　C 78.2g

しまほっけ定食：P 51.2g　F 21.3g　C 68.2g

大豆ミートの野菜炒め定食：P 18.8g　F 5.3g　C 82.8g

ビーフカットステーキ定食【おろしぽん酢】：P 37.9g　F 19.8g　C 90.7g

まとめ

皆さんが好きなメニューはありましたでしょうか😊

おすすめは大豆ミートのメニューや魚系です！

紹介したものの他にも鮭や大豆生姜焼きなどいいものはありますよ♪

やよい軒はお得なクーポンを発行しているのもいいポイントです🙌

皆さんも美味しく楽しくダイエットしていきましょうね♪